Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
41,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 45,31g | Eiw: 124,35g | Kohlh: 167,44g.
Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Яйцо Варёное, Очищенные Семена Подсолнечника. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лук, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Очищенные Семена Подсолнечника, Сырники, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Snacks/Sonstiges: Мираторг Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ната1996's Gewichtsverlauf
|