Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 142,70g.
Frühstück: Alpro Natur Ungesüßt, Erdbeeren, Pflaumen, Birnen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Patros Leicht, Kaufland Rapsöl, Mais, Rama Rama, Lauchzwiebeln, REWE Gnocchi, Knoblauch, Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Austernpilze, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Erlenhof Grüner Spargel. Abendessen: REWE Bio Pumpernickel, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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atomeule's Gewichtsverlauf
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