Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
49,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 66,93g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 199,99g.
Frühstück: Милград Творожный Сыр Классический , Курага, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Авокадо Авокадо, Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сливочное Утро Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Must Have Protein Bar Strawberry, Шампиньоны, Soba Гречневая Лапша, Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Соевый Соус, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Куриное Филе Вареное, Сливочное Утро Сыр Сливочный, Красная Цена Ананас Консервированный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Авида Кефир 2,5%, Чернослив, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сушеное Манго, Красное Яблоко, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daria.vb's Gewichtsverlauf
|