Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 52,73g | Eiw: 106,29g | Kohlh: 231,57g.
Frühstück: Глобус Каша Манная Молочная, Творожная Запеканка 5% с Манкой, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Greenbox Борщ с Индейкой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченный Картофель, Куриные Котлеты на Пару, Яблоко, Дядя Ваня Овощи Маринованные Ассорти. Abendessen: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Яблоко, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Груша, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Сахар, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|