|
48,5
48,4
48,4
48,4
48,5
|
47,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 37,38g | Eiw: 114,70g | Kohlh: 138,82g.
Frühstück: Компас Здоровья Семена Чиа, Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авистрон Икра Трески Пробойная, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Mittagessen: Моя Цена Минтай. Abendessen: Моя Цена Клюква Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Роскар Яичный Желток, Now Foods Омега-3, АТАК Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Клубника, Моя Цена Клубника Замороженная , Приправыч Желатин Пищевой, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|