Прошли 4 дня выездного корпоратива. Не считала калории, не ограничивала себя. Возвращаюсь к здоровым привычкам
57,1 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2023:
1546 kcal Fett: 80,34g | Eiw: 33,01g | Kohlh: 172,38g.   Frühstück: Сахар, Сыр Легкий 35%, Овсянка Геркулес, Egg. Mittagessen: Heinz Соус Терияки , KFC Наггетс Бокс. Snacks/Sonstiges: Lays Чипсы со Вкусом Сыра. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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