Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 224,82g.
Abendessen: Gut & Günstig Orangensaft, Feinkost Dittmann Spanische Oliven ohne Stein, Gut & Günstig Speisestärke, Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, McCain Golden Longs Extra Knusprig, Olivenöl, SPAR Stangensellerie, Minze, Sweet Valley Walnüsse, Delikato Delikatess Senf, Mandarine, Chicoree, Globus Dorschfilet, Lidl Salatgurke. Nachtmahl: Veltins Alkoholfrei, Löffler Apfel Himbeer Schorle, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Harvin Williams Christ Birnen, Honigmelonen, REWE Tafeltrauben, Erdbeeren, Himbeeren, REWE Kulturheidelbeeren, Ananas, Eiskugel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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