Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
54,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
878 kcal
|
Fett: 25,76g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 100,54g.
Frühstück: Dzintars Плавленый Сыр, Кофе с Сахаром, Saules Graudi Рисовые Галеты. Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киноа (Вареный). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вино Красное Сухое, Финик. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ValerijaRom's Gewichtsverlauf
|