Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 24,79g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 40,69g.
Frühstück: Ghee Ghee, Egg, American Quality Chicken Franks, Alpro Coconut Milk (Alpro), Schar Hirse & Quinoa Gluten Free Bread. Mittagessen: Caesar Dressing, Cheddar or American Type Cheese, Lettuce, Sadia Chicken Breast Fillets, Mccain Super Crisps- Seasoned Skin on Potato Fries. Abendessen: Cocoa Powder (Unsweetened), Alpro Unsweetened Almond Milk, Almarai Feta Cheese Low Fat, Black Olives, Rice Cake Cracker. Snacks/Sonstiges: Blueberry التوت الأزرق, Lindt Champs Élysée , Lindt 90% Cocoa Dark Chocolate, Cheddar or American Type Cheese, Schar Hirse & Quinoa Gluten Free Bread, Chewing Gum (Sugarless) , Werther's Candy, Alpro Barista Almond Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mony in dubai 🇦🇪's Gewichtsverlauf
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