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просто прекрасно, +1 кг((
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 24,06g | Kohlh: 128,69g.
Mittagessen: Чай, Блины на Молоке. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Глобино Сосиски Підкопчені, Dijo Тортилья Мультизерновая, Чай. Snacks/Sonstiges: Шоколадные Вафли, Чай, Яблоко, Карамель. mehr...
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1388 kcal
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Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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lenres.s's Gewichtsverlauf
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