Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 120,15g | Kohlh: 59,92g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pane Bianco, Yogurt Intero al Naturale. Zweites Frühstück: Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream. Brunch: Mandorle Sbucciate, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Abendessen: Lattuga, Petto di Pollo. Nachtmahl: KeForma Nutrision 100% ZMA, Prolabs Prime Casein. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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