Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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51,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 164,73g.
Frühstück: Чай, Epica Йогурт Натуральный 6%, Сырники без Сахара. Mittagessen: Marketplace Цезарь с Курицей, Marketplace Капучино, Marketplace Поке с Угрём. Abendessen: Булочные Вольчека Вафля с Кремом. Snacks/Sonstiges: Чай, BotyBar Crunch Chocolate Fondant. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mrsish[165]'s Gewichtsverlauf
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