islandmoma's Notizen, 27 Jan 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
108,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 26,8 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2015:
2505 kcal Fett: 111,66g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 305,26g.   Frühstück: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Smucker's Strawberry Jelly, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine. Mittagessen: Yellow Cake (with Vanilla Frosting). Abendessen: Sam's Club Yeasty Dinner Roll, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Sonstiges: Wegmans Multigrain Tortilla Chips. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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