Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1199 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 34,15g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: Nature Made Energy B12, Sunsweet Prune Juice, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Strawberry, Pineapple. Mittagessen: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quinoa (Cooked), Publix Grated Pecorino Romano Cheese, Carrots, No Name Diced Tomatoes, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Abendessen: Blueberries, Kroger Walnut Halves & Pieces, Sunsweet Prune Juice. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Studieren - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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crstlgls's Gewichtsverlauf
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