Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
92,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 32,05g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 187,55g.
Frühstück: Кофемашина Латте. Mittagessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Ноль Грамм Соус Брусничный. Snacks/Sonstiges: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Самокат Чипсы Пшеничные, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_geakea's Gewichtsverlauf
|