|
Девочки, мальчики, я так рада что скачала это приложение где можно не только считать калории, но и общаться с вами, фоткать еду, делиться эмоциями ❤️
До этого снимала видео своего меню в тик-ток, чтобы показать что можно кушать все и худеть , чтобы девочки не страдали жесткими диетами 😅
🐣
|
43,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 37,43g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 142,47g.
Frühstück: Добробут Печенье Абрикосовый Рай, Bebeto Жевательные Конфеты , Фрукты Груша, Яготинский Творог с Изюмом. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Редис, Котлеты из Телятины, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом, Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Новгород-Северский Сыр Мааздам, Редис, Хлеб Цельнозерновой, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Marinado Шампиньоны Маринованные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Sonstiges: Делиция Печенье Маргаритка, Фрукты Груша, Білоцерківський Творог 5%, Жайвір Грильяж Рисовый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|