Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
75,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
776 kcal
|
Fett: 23,44g | Eiw: 18,21g | Kohlh: 125,31g.
Frühstück: Банан, Drive Энергетик Drive Berry Kick. Mittagessen: Сырники. Abendessen: Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Pepsi Drive Me Nitro Boost, Самокат Морковь по-Корейски. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_ermak's Gewichtsverlauf
|