Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 95,51g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 70,28g.
Abendessen: Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat) , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bacon, White Rice. Snacks/Sonstiges: Nestle Parlour Banana Ice Pop. mehr...
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3016 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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mayzie.higgins's Gewichtsverlauf
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