Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
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79,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2861 kcal
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Fett: 150,55g | Eiw: 155,44g | Kohlh: 223,50g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Coffee, Watermelon. Mittagessen: Cheese Pizza with Vegetables, Caesar Salad with Romaine. Abendessen: Chili's Jalapeno Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked), Longhorn Steakhouse Ribeye (12 oz). Snacks/Sonstiges: Steamed or Boiled Shrimp. mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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