Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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104,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3544 kcal
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Fett: 114,73g | Eiw: 245,89g | Kohlh: 398,33g.
Frühstück: جبنة قريش قريش, فول مدمس بالخلطه المصريه ع فول. Mittagessen: Butter , Chicken Stock , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice. Abendessen: Date, Milk. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Date, بسكوت بالبرتقال نشادر بسكوت نشادر, Apples , Sobia Powder, Milk, Honey. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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AElkadi's Gewichtsverlauf
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