Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 76,96g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 123,44g.
Frühstück: ЯНТА Ряженка Термостатная 4%, Snaq Fabriq Snaqer , Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Кофе с Молоком, Банан. Abendessen: Красное Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Байкальский Творог Обезжиренный , Сметана 20%, Творожная Запеканка с Бананом, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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