Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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74 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 243,07g.
Frühstück: リンゴ, キャベツ, おかめ納豆 国産中粒納豆, バナナ, けんちん汁, チャーハン. Mittagessen: わらび餅, セブンイレブン 牛めし, ワカメスープ. Abendessen: キャベツ, ご飯, おでん. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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