Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 80,87g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 146,88g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Хачапури, Манная Каша на Молоке, Льняные Семена. Mittagessen: Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная, Отрубная булка, Винегрет, Капуста Тушеная с Курицей, Чай с Лимоном. Abendessen: Яйцо (Целое), Грин Рэй Горошек, Капуста, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Лука Майонез Золотой, Клюква, Сахар, Сырники. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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