Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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95,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 148,93g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Сметана 20%, Магнит Сыр Сулугуни, Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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