|
Неужели скорая первая цифра поменяется на 5 😌
|
60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 44,37g | Eiw: 112,19g | Kohlh: 148,04g.
Frühstück: Фундук Фундук, Сахар, Мёд, Овсяноблин, Fish House Кета Слабосоленая , Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Mittagessen: Продпоставка Печенье Кукурузное Легкое в Молочной Глазури, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. Abendessen: KDV Конфеты Мексикана, Продпоставка Печенье Кукурузное Легкое в Молочной Глазури, Карамель, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Куриные Грудки (Жареные), Global Village Масло Оливковое Extra Virgin, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Продпоставка Печенье Кукурузное Легкое в Молочной Глазури, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. mehr...
|
|
1716 kcal
|
Bewegung:
тренировка дома - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олика25's Gewichtsverlauf
|