Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 68,41g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 119,63g.
Frühstück: Чай, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Жареное Яйцо, Помидоры. Abendessen: Воккер Рис с Креветками в Устричном Соусе. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Эконива Молоко 3,2%, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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