Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 65,08g | Eiw: 113,14g | Kohlh: 112,38g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Яичный Белок, ИП Гуреев Хлеб Старорусский на Хмелю, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Mittagessen: Свекла Вареная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Aleksey89reg's Gewichtsverlauf
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