Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
53,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 53,73g | Eiw: 110,24g | Kohlh: 150,16g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Абрикос , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, DopDrops Кокосовая Паста, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Булгур , Простоквашино Сливки 10%, Магнит Шампиньоны, Рококо Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Tree Of Life Life Isolate. Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 1,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|