Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 53,05g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 207,90g.
Frühstück: Калина Малина Батончик Злаковый с Клюквой, O'Zera Молочный Шоколад , Кофе Латте, Coffee Like Латте (300мл). Mittagessen: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сахар, Манная Крупа, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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andrianova89232220614's Gewichtsverlauf
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