Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 75,05g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Зелёное Село Сыр Российский Молодой, Bimbo Булочка Макси. Mittagessen: Шпинат, Global Village Кукуруза без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Индейка Филе с Грудки. Abendessen: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Sonstiges: Блины ПП на Сахзаме, DopDrops Shoko Milk Vegan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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