Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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90,0 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2549 kcal
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Fett: 113,06g | Eiw: 172,77g | Kohlh: 218,91g.
Frühstück: Clic Salad Bar Mixed Beans, Ham Cabbage & Carrot Soup, Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kirkland Signature Extra Large Peanuts . Abendessen: Italian Centre Mild Italian Sausage, Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Blackberries , Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Banana Bread, Italian Centre Mild Italian Sausage. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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