Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 25,17g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 73,12g.
Frühstück: Buah Pir, Telur Rebus, So Good Bakso Sapi Kuah. Mittagessen: Emping Melinjo, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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amahardikara's Gewichtsverlauf
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