Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 107,96g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 207,64g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Торчин Гірчиця Американська, Масло Гхи, Сто Пудов Мука Кукурузная, Яйцо, Сильпо Лук Репчатый, Морковь, Кабачок. Mittagessen: Окко Хот-Дог, Картофель Фри, Куриные Наггетсы, Milka Мороженое Рожок . Abendessen: Вафли Бельгийские Творожные _ М.и.А., Ічня Сгущенное Молоко. Snacks/Sonstiges: Ічня Сгущенное Молоко, Крафин с Арахисовой Пастой, Миндалем, Фундуком _ М.и.А.. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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