Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
44,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
851 kcal
|
Fett: 32,45g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 76,31g.
Frühstück: Магнит Мандарин, Овсянка, Белые Росы Творог 9%. Mittagessen: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Первый Рыбный Пельмени из Кеты. Abendessen: Марти Скумбрия Холодного Копчения с Пряностями, Океан Вкуса Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Snickers Minis, Белые Росы Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
не имеет значения.'s Gewichtsverlauf
|