Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 141,89g.
Frühstück: Бахрушин Рулет Куриный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Abendessen: Копченов Сало Белорусское, ПП булочки, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Банан, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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