Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
70,6 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2015:
2432 kcal Fett: 96,87g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 326,81g.   Frühstück: Rich Tea Biscuits, White Sugar, Weetabix. Mittagessen: Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). Abendessen: Chocolate Doughnuts, Chicken Nuggets (4), French Fries (Small), French Fries (Medium), Spicy Vege Wrap. Snacks/Sonstiges: Butter, Medium Soft White, Chocolate Hobnobs, Rich Tea Biscuits. mehr...
1719 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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cazzy78's Gewichtsverlauf


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