Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
68,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 112,91g | Eiw: 100,27g | Kohlh: 143,74g.
Frühstück: Вернер Балык Сырокопченый, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Помидоры, Лук, Зеленая Линия Кремчиз, ВкусВилл Кефир 1%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Brunch: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Марципан, Апельсин, Takemura Соус Унаги, Вареное Яйцо. Mittagessen: Michele Стейк из Цветной Капусты, Michele Тартар Паризьен, Movenpick Мороженое Фисташковое. Abendessen: ВкусВилл Кефир 1%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Печень Говяжья. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetliachock's Gewichtsverlauf
|