Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 18,71g.
Frühstück: Чай, Авокадо Авокадо, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Судак Отварной, Уха. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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