Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 104,40g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 213,74g.
Frühstück: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Vivera Veganer Lachs, Kräuterseitlinge, Edeka Grüner Spargel, Hummus, Extra Natives Olivenöl, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Kikkoman Sushi & Sashimi Sojasauce, VICI Gyoza mit Gemüse. Abendessen: Hummus, Simply V Hirtengenuss, Avocado, REWE Sojasauce, Extra Natives Olivenöl, Süßkartoffel, Porree. Snacks/Sonstiges: Lutscher, Raw Bite Cashew, Treets Creamy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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MarleyLovesFood's Gewichtsverlauf
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