wannabhealthier's Notizen, 23 Apr 23

Day 5….hit my weight goal….refeed….for a few days..see how it goes…
122,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2023:
108 kcal Fett: 2,93g | Eiw: 3,05g | Kohlh: 17,93g.   Frühstück: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Mittagessen: Tomato Soup. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water. mehr...
2018 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 8,6 kg pro Woche



     
 

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