Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2015
|
89,6 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3499 kcal
|
Fett: 113,28g | Eiw: 239,23g | Kohlh: 371,37g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lutik Шампиньоны Резаные, Дымов Бекон Английский, D'arbo Конфитюр Клубника, Увелка Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 0,5%, ITLV Оливковое Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Calve Кетчуп Томатный. Mittagessen: ITLV Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Типо Плов(Фасоль, Рис, Курица, Горошек, Кукуруза) на 3П., Приготовленная Квашеная Капуста, Фасоль Стручковая, Лук, Lutik Шампиньоны Резаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Каждый День Гречка, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Frey Chocobloc White с Миндалем, Медом и Нугой, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Легкий. Snacks/Sonstiges: Zuegg Конфитюр Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|