Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
68,9 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 64,50g | Eiw: 130,17g | Kohlh: 179,17g.
Frühstück: Эконива Сметана 15%, Авокадо, Помидоры, Шармель Пастила, Финики, Denmax Сыр Мягкий, Зеленый Листовой Салат, Ваш Выбор Сливки 10%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Пекинская Капуста, Schonfeld Пармезан, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Exponenta High-Pro Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хрустим Сухарики Сметана. Abendessen: Магнит Апельсин без Кожуры, 0 Калорий Желе из Манго с Кокосовым Молоком, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|