Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
69,1 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 61,95g | Eiw: 117,61g | Kohlh: 191,84g.
Frühstück: Ваш Выбор Сливки 10%, Помидоры, Авокадо, ВкусВилл Масло Гхи, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Шампиньоны Свежие, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок. Mittagessen: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Тануки Фо Бо. Abendessen: Глобус Кальмар Командорский, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Пекинская Капуста, ВкусВилл Салат Разгрузочный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|