Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 21,08g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 164,41g.
Frühstück: Pineapple, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Strawberry, Nature Made Energy B12, Sunsweet Prune Juice. Mittagessen: Quinoa (Cooked), Fresh & Easy Liquid Egg Whites, No Name Diced Tomatoes, Publix Grated Pecorino Romano Cheese. Abendessen: Locatelli Grated Pecorino Romano Cheese, Blueberries, Sunsweet Prune Juice, All Whites 100% Liquid Egg Whites. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
crstlgls's Gewichtsverlauf
|