Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 14,67g | Kohlh: 143,52g.
Frühstück: Pão Francês, Bolo de Banana, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Maçã, Yakisoba, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Suco de Maracujá. Abendessen: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Brigadeiro, Amor Aos Pedaços Bicho de Pé. Snacks/Sonstiges: Chocolate, Elma Chips Fandangos. mehr...
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625 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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