Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 20,47g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 63,67g.
Frühstück: Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Publix Skim Milk, Cheerios. Snacks/Sonstiges: Deli Sliced Ham, Dill Cucumber Pickles , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Great Value Omega-3 Trail Mix. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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NavyVeteran's Gewichtsverlauf
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