Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 73,13g | Eiw: 24,76g | Kohlh: 268,15g.
Mittagessen: Pain Blanc, Brioche. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Lay's Chips. mehr...
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2808 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 34 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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