Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
80,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 87,75g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 218,74g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Банан, Творог 9%. Mittagessen: Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Зерница Сушки Челночок, Подлива с печенью, Гречка Отварная, Свиные Ребрышки, Сливочное Масло, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Папа Может Сосиски Фирменные, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Степ Шоколад Молочный с Изюмом, Арахисом и Карамелью, Валетек Кисель , Рулет из Лаваша с Творогом, Степ Шоколад Молочный с Изюмом, Арахисом и Карамелью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alevtina-we's Gewichtsverlauf
|