Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 20,46g | Eiw: 13,39g | Kohlh: 70,66g.
Frühstück: Сахар, Lactel Молоко 2,5%, Американо. Mittagessen: Хот-Дог, Pepsi Pepsi. Abendessen: Галичина Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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