Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 18,76g | Kohlh: 67,64g.
Frühstück: Osmanoğlu Kadife Tatlısı, Çörekotu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Siyah Zeytin, Namet Dana Jambon , Sütaş Labne, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Abendessen: Fıçı Biberiye Turşusu, Fıçı Salatalık Turşusu, Pınar Ketçap, Salatalık, Domatesler, Çilek, Muz, Ekmecik Kepekli Ekmek, Erpiliç Piliç Nugget. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mahvettim's Gewichtsverlauf
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